頭痛には種類がある？原因と治療について解説💡
こんにちは！下総中山よつば鍼灸院・接骨院です🍀
「頭が痛い…」
多くの方が経験する症状ですが、頭痛にはいくつか種類があり、それぞれ原因や対処法が異なります。
実は、頭痛のタイプを間違えて対処すると、なかなか改善しないこともあります。
今回は代表的な頭痛の種類と、当院での治療について解説します😊
頭痛の種類🧠
頭痛は大きく分けると3つのタイプがあります。
① 緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）
最も多い頭痛です。
特徴
・頭が締め付けられるような痛み
・首や肩こりが強い
・長時間のデスクワーク後に起こりやすい
・ストレスや疲労で悪化
原因は主に
✔ 首・肩の筋肉の緊張
✔ 姿勢の悪さ
✔ 血流の低下
です。
特にスマホやパソコンの時間が長い方に多く見られます📱
② 片頭痛（へんずつう）
女性に多い頭痛です。
特徴
・ズキズキと脈打つ痛み
・片側に出ることが多い
・光や音で悪化する
・吐き気を伴うことがある
原因は
✔ 脳の血管の拡張
✔ 自律神経の乱れ
✔ ホルモンバランス
などが関係しています。
このタイプは無理にマッサージすると悪化することもあるため注意が必要です⚠️
③ 群発頭痛
頻度は少ないですが、非常に強い痛みを伴う頭痛です。
特徴
・目の奥がえぐられるような痛み
・決まった時期に毎日起こる
・夜間に多い
・涙や鼻水を伴う
この場合は医療機関での治療が必要になります。
頭痛と身体の関係
頭痛の多くは
✔ 首の筋肉
✔ 肩の筋肉
✔ 姿勢のバランス
✔ 自律神経
などの影響を受けています。
特に現代人は
・スマホ首
・猫背
・運動不足
などにより、首周りの血流が悪くなり頭痛を引き起こすケースが非常に多いです。
当院での頭痛治療🏥
当院では、頭痛の原因を
🔍 姿勢
🔍 首・肩の筋緊張
🔍 身体のバランス
などから評価し、根本改善を目指します。
主な施術
✔ 首・肩の筋肉の調整
✔ 姿勢バランスの調整
✔ 血流改善
✔ 自律神経へのアプローチ
頭痛は薬で一時的に抑えるだけではなく、原因を整えることが大切です。
このような方はご相談ください
☑ 頭痛薬が手放せない
☑ 首・肩こりが強い
☑ デスクワークが多い
☑ 天気が悪いと頭痛が出る
☑ 慢性的に頭痛がある
頭痛は放置すると、生活の質（QOL）を大きく下げてしまう症状です。
「いつものことだから」と我慢せず、早めにケアすることが大切です😊
