こんにちは！
下総中山よつば鍼灸院・接骨院です🍀
最近、デスクワークや姿勢不良が原因の肩こりでお困りの方が多いです。
今回のブログは、肩こりの原因とよく効く治療についてご紹介します😄
肩こりは「筋肉＋血流＋神経」の問題です 💆♂️🧠
肩こりというと
「筋肉が硬くなっているだけ」と思われがちですが、
実はそれだけではありません。
肩こりの多くは、
- 首・肩まわりの 筋肉の緊張
- 血流の低下 🩸
- 自律神経の乱れ 😵💫
これらが複雑に関係して起こっています。
特にデスクワークやスマホ操作が多い方は、
首から肩にかけて同じ筋肉がずっと緊張した状態になり、
深い部分の筋肉（インナーマッスル） まで硬くなってしまいます。
マッサージだけでは改善しにくい理由 🤔
表面の筋肉はマッサージで一時的に楽になりますが、
肩こりの原因となっている 深層筋 や
血流・神経の問題までは、届きにくいことがあります。
そのため、
- すぐ元に戻る
- その場は楽でも翌日にはつらい
- 慢性的に続いている
といった状態になりやすいのです。
鍼治療が肩こりに効果的な理由 🌿🪡
鍼治療は、
筋肉の 深い部分へ直接アプローチ できるのが大きな特徴です。
鍼をすることで、
- 緊張した筋肉がゆるむ
- 血流が促進される 🩸✨
- 神経の興奮が落ち着く
といった反応が起こり、
肩こりの根本原因に働きかけることができます。
また、自律神経のバランスも整いやすく、
「肩だけでなく、体全体が楽になった」と感じる方も多いです😊
当院の肩こり鍼治療について 🏥
当院では、
- 肩だけでなく 首・背中・姿勢 まで含めた評価
- 必要なポイントを厳選した鍼治療
- 痛みの少ない、やさしい刺激
を心がけています。
「鍼が初めてで不安…」という方にも、
しっかり説明しながら施術しますのでご安心ください🍀
こんな肩こりの方におすすめです 📝
- 慢性的な肩こりがある
- マッサージでは改善しにくい
- 肩こりと一緒に頭痛・眼精疲労がある
- ストレスや睡眠の質も気になる
肩こりは 体の状態を整えることで改善が期待できる症状 です。
辛い肩こりでお困りの方、無理をせずお気軽にご相談ください🍀
