最近、寝違えの方が増えています😣
最近当院では、
「朝起きたら首が動かない…」
「ちょっと動かすだけで痛い💦」
といった 寝違え の症状で来院される方が増えています。
特にこの時期は、
・寒暖差がある
・疲れがたまりやすい
・寝る姿勢が崩れやすい
などが重なり、首や肩に負担がかかりやすくなります🍃
寝違えは放っておかないのがおすすめです💡
「そのうち良くなるかな…」と様子を見る方も多いですが、
寝違えは、
・首や肩の筋肉が深いところで固まっている
・血流が悪くなり、炎症が起きている
といった状態になっていることが少なくありません。
無理に動かしたり我慢してしまうと、
痛みが長引いてしまうこともあります😢
寝違えには鍼治療がおすすめです🪡✨
当院では、寝違えの症状に対して
鍼治療を取り入れた施術を行っています。
鍼治療は、
✔ 筋肉の深い部分までやさしくアプローチ
✔ 血流を促し、回復をサポート
✔ 痛みの原因となる緊張を緩める
といった特徴があり、
つらい首の痛みを早く楽にしたい方におすすめです😊
「鍼はちょっと怖い…」という方にも、
刺激量を調整しながら行いますので、
安心して受けていただけます🌿
寝違えのときに気をつけたいこと⚠️
痛みが強いときに
・無理に首を回す
・強く揉む
・我慢して普段通り動く
こうしたことは、症状を悪化させてしまうことがあります💦
違和感を感じたら、
早めにケアすることが大切です✨
首・肩の痛みでお困りの方へ😊
寝違えは、
早く対応することで回復も早くなる症状です。
「これって寝違えかな？」
「少しでも楽になりたい」
そんな時は、お気軽にご相談ください🍀
お一人おひとりの状態に合わせて、
丁寧に施術させていただきます。
🏥 下総中山よつば鍼灸院・接骨院
📍 住所
千葉県船橋市本中山1-8-16
📞 TEL
047-316-1154
🕒 受付時間
月〜金 10:00〜13:00 / 15:00〜20:00
土・祝 9:00〜12:00 / 14:00〜17:00
日曜休診
首や肩のつらさは、我慢せずご相談くださいね😊🌿
