こんにちは😊
下総中山 よつば鍼灸院・接骨院です。
最近、患者さんからこんなお話をよく聞きます。
🟡「痛みは強くないけど、首がなんとなく重い」
🟡「動かすと違和感があるけど、我慢できるレベル」
🟡「忙しくて、つい様子を見てしまっている」
「まだ行くほどじゃないけど、ちょっと気になる」
そんな首の違和感を感じている方が、とても多い印象です。
❄️この時期に首の不調が出やすい理由
寒い時期は、
・首や肩まわりの筋肉がこわばりやすい
・血流が悪くなりやすい
・無意識に力が入りやすい
といった影響で、
はっきりした痛みが出る前から不調を感じやすくなります。
「寝れば治るかな」
「もう少し様子を見ようかな」
と思っているうちに、
違和感が長引いてしまうケースも少なくありません💦
🌱早めに体の状態を知ることも大切です
首の違和感は、
必ずしも「今すぐ強い治療が必要」というわけではありません。
ただ、
✅ 今どんな状態なのか
✅ これから悪化しそうか
✅ 日常生活で気をつけること
を知っておくだけでも、
この先の不調を防げることがあります☺️
何かお困りがある方は、お気軽にご相談ください🍀
