事故のあと、首が痛い…それ「むちうち」かもしれません

「交通事故のあとから首が痛い」
「首を動かすと痛む」
「事故直後は平気だったのに、あとから痛くなってきた」

このような症状はありませんか？

交通事故やスポーツなどで首に強い衝撃が加わると、首が前後に大きくしなることで、首まわりの筋肉や靭帯などに負担がかかることがあります。

一般的に「むちうち」と呼ばれる状態です。

■ そもそも「むちうち」って何？

「むちうち」は正式な病名ではなく、交通事故などによって首に急激な負荷が加わった際に生じる症状の総称として使われています。

首がムチのように前後へしなることから、「むちうち」と呼ばれています。

首の痛みだけではなく、次のような症状が現れることがあります。

• 首の痛み・動かしにくさ
• 肩や背中の痛み
• 頭痛
• めまい
• 腕や手のしびれ
• 吐き気
• 倦怠感

■ なぜ事故の直後は痛くないことがあるの？

むちうちでは、事故直後にはそれほど痛みを感じなかったにもかかわらず、数時間後や翌日になって症状が出てくることがあります。

事故直後は緊張や興奮によって痛みを感じにくくなっている場合があるためです。

そのため、

「痛くないから大丈夫」

と自己判断せず、事故後に首や身体に違和感がある場合は、まず医療機関で状態を確認することが大切です。

■ むちうちで起こりやすい症状

① 首が痛い・動かしにくい

首の筋肉などに負担がかかることで、首を前後左右に動かしたときに痛みが出たり、首が動かしにくくなったりすることがあります。

② 肩や背中がつらい

首を支えている肩や背中の筋肉にも負担がかかるため、肩こりのような張りや痛みを感じることがあります。

③ 頭痛やめまい

首まわりの筋肉の緊張などに伴って、頭痛やめまいなどの症状が現れることもあります。

ただし、頭痛やめまいなどにはさまざまな原因があるため、事故後にこのような症状がある場合は、自己判断せず医療機関に相談しましょう。

■ むちうちになったら、まず何をすればいい？

事故後に首の痛みや違和感がある場合は、まず整形外科などの医療機関を受診し、必要な検査を受けることが大切です。

外見上は大きなケガがなくても、首や神経などに問題が生じている可能性があります。

特に、強い痛みやしびれ、手足の力が入りにくいなどの症状がある場合は、早めに医療機関へ相談しましょう。

■ むちうちの施術では何をするの？

医療機関で状態を確認したうえで、症状や経過に応じて身体のケアを行います。

当院では、お身体の状態を確認しながら、首だけではなく肩・背中など周辺の筋肉や姿勢にも着目して施術を行います。

• 首・肩まわりの筋肉への手技
• 筋肉の緊張に対する鍼治療
• 身体の状態に合わせた姿勢調整
• 自宅でできるセルフケアのアドバイス

強い痛みがある場合は無理に首を動かしたり、自己流で強く揉んだりせず、状態に合わせてケアすることが大切です。

■ こんな症状がある場合は要注意

事故後に次のような症状がある場合は、接骨院での施術だけで判断せず、まず医療機関へ相談してください。

• 強い頭痛がある
• 意識がぼんやりする
• 繰り返し吐いている
• 手足に強いしびれがある
• 手足に力が入りにくい
• 歩きにくい
• 首の痛みが強く、ほとんど動かせない

事故後の症状には、むちうち以外の原因が隠れている場合もあります。

■ むちうちは「痛みがなくなったら終わり」ではありません

痛みが落ち着いてきても、首や肩の動かしにくさ、筋肉の張りなどが残っていることがあります。

また、痛みをかばうことで身体の使い方が変わり、肩や背中など別の場所に負担を感じることもあります。

症状の経過を確認しながら、無理のない範囲で身体を動かしていくことが大切です。

■ まとめ

• むちうちは、首が急激に前後へしなることで起こる症状の総称です。
• 事故直後は症状がなくても、時間が経ってから痛みが出ることがあります。
• 首だけでなく、肩・背中・頭などに症状が現れることもあります。
• 事故後に症状がある場合は、まず医療機関で状態を確認することが大切です。
• 状態を確認したうえで、必要に応じて身体のケアを行いましょう。

「事故後から首や肩がおかしい」「痛みは強くないけれど違和感がある」

そんな場合も、無理に我慢せずお気軽にご相談ください。