頭痛薬を飲んでも治らない頭痛、その原因は首かもしれません🤔
こんにちは！
下総中山よつば鍼灸院・接骨院です🍀
「頭痛がすると、とりあえず頭痛薬を飲む」
そんな方は多いのではないでしょうか？
もちろん頭痛薬はつらい症状を和らげるのに役立ちます。しかし、
✅ 頭痛薬を飲んでもすぐに再発する
✅ 週に何度も頭痛が起こる
✅ デスクワークやスマホの後に頭痛が強くなる
✅ 首や肩のこりも気になる
このような方は、首や肩の状態が原因になっている可能性があります。
今回は、首と頭痛の関係についてお話しします！
なぜ首が原因で頭痛が起こるの？💡
私たちの頭は成人で約4〜6kgほどあります。
これはボウリングの球ほどの重さです🎳
本来であれば首や肩の筋肉が支えていますが、猫背や前かがみ姿勢が続くと首への負担が大きくなります。
すると首や肩の筋肉が硬くなり、血流が悪くなります。
その結果、
- 締め付けられるような頭痛
- 後頭部の重だるさ
- 目の奥の痛み
- 首や肩のこり
といった症状が現れることがあります。
スマホ・パソコン作業は要注意📱💻
最近はスマホやパソコンを使う時間が増えています。
画面を見るとき、多くの方が無意識に頭を前へ突き出しています。
この姿勢は首への負担を大きくし、頭痛を引き起こす原因になります。
特に、
- デスクワークの方
- 学生の方
- 長時間スマホを使う方
は注意が必要です。
頭痛薬だけでは根本的な解決にならないことも⚠️
頭痛薬は症状を抑えるためには有効です。
しかし、首や肩の筋肉の緊張が原因の場合、その原因が残ったままでは頭痛を繰り返してしまうことがあります。
そのため、
✅ 首や肩の状態を改善する
✅ 姿勢を整える
✅ 血流を良くする
といったアプローチも大切です。
当院で行っている頭痛への施術🍀
当院では頭痛の原因をしっかり確認したうえで施術を行います。
- 首や肩の筋肉へのアプローチ
- 姿勢のチェック
- 鍼灸施術
- 頭皮鍼
- ヘッドマッサージ
などを組み合わせながら症状の改善を目指します。
特に、首や肩の緊張だけでなく、自律神経の乱れが関係している頭痛にも対応しております。
「病院では異常がないと言われた」
「薬を飲んでも繰り返す」
そんなお悩みをお持ちの方は、一度ご相談ください😊
まとめ✨
頭痛の原因は必ずしも頭にあるとは限りません。
首や肩のこり、姿勢の乱れ、自律神経のバランスの崩れなどが関係しているケースも少なくありません。
頭痛薬で一時的に楽になっても繰り返してしまう方は、首や肩の状態を見直してみることをおすすめします。
つらい頭痛でお悩みの方は、ぜひ下総中山よつば鍼灸院・接骨院までお気軽にご相談ください🍀
