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朝起きたら首が痛い！😣 寝違えの原因と対処法 こんにちは！下総中山よつば鍼灸院・接骨院です🌱 朝起きた時に、 ✅ 首が回らない✅ 横を向くと痛い✅ 上を向けない✅ 肩や背中まで痛い このような症状でお困りになったことはありませんか？ 一般的に「寝...

寝ているだけで筋力アップ？EMSとはどんな治療なのか💪 こんにちは！下総中山よつば鍼灸院・接骨院です🍀 今回は当院でも導入している 「EMS」 についてご紹介します！ ✅ EMSって何？ ✅ 本当に効果があるの？ ✅ 筋トレと何が違うの？ そんな疑問をお持...

中高生に多い「オスグッド病」 部活動やスポーツを頑張っている中高生に多い、膝の痛み。 特に「膝のお皿の下が痛い」「走ったりジャンプしたりすると痛む」「膝の下が出っ張ってきた」という症状がある場合、オスグッド病の可能性があります。 「成長期だ...

中高生に多いスポーツ障害「肉離れ」 部活やスポーツの練習中に、突然「ブチッ」とした感覚とともに強い痛みが走ったことはありませんか？ それは「肉離れ」の可能性があります。 肉離れは、ダッシュやジャンプ、急な方向転換など、瞬間的に強い力が筋肉に...

こんにちは！ 下総中山よつば鍼灸院・接骨院です🍀 当院はシルバーウィークも診療しております✨ 日曜日は休診ですが、祝日は9時〜12時、14時〜17時で診療しております！ 曇り空や雨が続いていますが、そんな時期は身体の不調が出やすいです！ しっかり治...

中高生に多いスポーツ障害 「捻挫」 部活動やクラブチームなど、スポーツを頑張る中高生にとって、ケガはできるだけ避けたいものです。 しかし、走る・跳ぶ・急に止まる・方向転換するといった動作が多いスポーツでは、思わぬ瞬間に足首をひねってしまうこ...

🎉開院1周年イベント開催のお知らせ🎉 こんにちは！下総中山よつば鍼灸院・接骨院です🍀 おかげさまで当院は、9月で開院1周年を迎えることができました✨ これも日頃からご来院いただいている皆さまのおかげです。スタッフ一同、心より感謝申し上げます🙇‍...

ギックリ腰は日常の何気ない動作がきっかけになることがあります。 「重い物を持った瞬間、腰にズキッと痛みが走った…」「朝起きて身体を動かしたら、急に腰が痛くなった…」「くしゃみをしただけなのに腰が痛い…」 今回は、ギックリ腰になりやすい5つの瞬...

🦶足首の捻挫｜放置は禁物！早めの適切なケアが大切です✨ 🦶足首の捻挫とは？ 足首の捻挫は、スポーツや日常生活の中で足首をひねった際に、足首周辺の靭帯などを損傷するケガです。 特に多いのが、足首を内側にひねってしまう「内反捻挫」です。 こんな...

こんにちは！ 8/21(金)、夏祭りイベントを開催します！！ 当日は皆様に“千本引き”をしていただきます！！ 1〜4等まで、豪華景品が当たります✨ ！何かしらはかならずもらえるものになっていますので、お楽しみに！ ぜひよつば接骨院で祭り感を味わってくだ...